घुटनों के खिसकने का कारण क्या है?

घुटने की हड्डी खिसकना क्या है? जानें इसके लक्षण, कारण और इलाज

घुटने की हड्डी खिसकना क्या है (Dislocated Knee Hindi)
Dislocated knee Hindi: जब घुटने की हड्डियों को हटा दिया जाता है, तो पैर की हड्डियों को जांघ की हड्डी से स्थानांतरित कर दिया जाता है। घुटने की हड्डियों को लिगामेंट्स नामक ऊतक के मजबूत बैंड द्वारा एक साथ रखा जाता है। प्रत्येक लिगामेंट घुटने को एक निश्चित स्थिति में स्थिर करने के लिए होता है।

जब घुटने की हड्डी हट जाती है तो स्नायुबंधन टूट सकते हैं।
हड्डी के एक छोटे से हिस्से के खिसकने से मोच आ जाती है।
कुछ चोटों में, नीकैप (पटेला) और उसके स्नायुबंधन फट जाते हैं।

घुटने की अव्यवस्था तब होती है जब पिंडली की हड्डी यानी जांघ की स्थिति घुटने के जोड़ से टूट जाती है। यह आपके पैर में चोट लगने से हो सकता है, जैसे गिरने, खेलकूद में चोट लगने और कार दुर्घटना के कारण।
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इन कारणों से हो सकता है घुटने की हड्डी खिसकना (Dislocate knee Hindi)
1. कार दुर्घटना:
कार या बाइक चलाते समय किसी भी प्रकार की दुर्घटना के कारण घुटने की हड्डी फिसल सकती है। ऐसा तब होता है जब आपका पैर डैशबोर्ड से जोर से टकराता है। दुर्घटना के कारण अचानक हुए बल के कारण घुटने की हड्डी अस्त-व्यस्त हो जाती है।
2. खेल के मैदान में चोट:
कार या अन्य दुर्घटनाओं की तुलना में यह बहुत दुर्लभ है। क्योंकि ऐसा सिर्फ खिलाड़ियों के साथ होता है। यदि आप खेल के मैदान में किसी अन्य खिलाड़ी को जोर से मारते हैं, तो संभव है कि आपके घुटने की हड्डी हिल जाए। वहीं पीछे मुड़ें। इस वजह से आपको पैर की हड्डी के हिलने-डुलने से जुड़ी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है।
3. ऊपर से नीचे गिरना:
धावकों के साथ ऐसा हर समय होता है। यदि वह अत्यधिक बल के साथ अचानक ऊपर से जमीन पर गिर जाए तो उसके पैर में चोट लग सकती है। इस वजह से कई बार उनके घुटने की हड्डी खिसक भी सकती है।
घुटने की हड्डी खिसकने के लक्षण

Dislocate knee के लक्षणों का आमतौर पर तुरंत पता चल जाता है और यह समय के साथ बिगड़ते जाते हैं। कभी-कभी, घुटना वापस वहीं खिसक सकता है, जहां वह पहले था। हालांकि, यह दर्दनाक, सूजा हुआ और अस्थिर होने की सबसे अधिक संभावना है।
घुटने की हड्डी खिसकना (Dislocate knee) के लक्षण:

चोट लगने के समय आप “पॉपिंग” ध्वनि सुन सकते हैं।
घुटने के क्षेत्र में तेज दर्द होगा
Knee का जोड़ अजीब लगेगा
घुटने के जोड़ की अस्थिरता
सूजन

गतिविधियों को जारी रखने में असमर्थता की भावना हो सकती है, चाहे वे दिन-प्रतिदिन के कार्यों या खेल में शामिल हों।
घुटने की हड्डी खिसकने के कारण

चोट निम्नलिखित कारणो से हो सकता है:
1. घुटने पर सीधा आघात-
जब घुटने का जोड़ किसी अन्य व्यक्ति या वस्तु से बड़ी ताकत से टकराता है, तो आघात घुटने की चोट का कारण बन सकता है।
2. अत्यधिक घुटने झुकने का दबाव –
जब कोई एथलीट तेज गति से आगे बढ़ रहा होता है और उसे अपने पैर से दिशा बदलनी पड़ती है, तो घुटने के जोड़ पर बहुत अधिक दबाव पड़ता है। ऐसे मामलों में जहां दबाव बहुत अधिक होता है, नीकैप हिल सकता है।
3. कार दुर्घटनाएं –
यदि कोई कार दुर्घटना होती है, तो दुर्घटना के दौरान पैर कार के डैशबोर्ड से टकराएगा। जिससे घुटने की हड्डी के खिसकने की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
4. चोट लगने की घटनाएं –
यह कार दुर्घटनाओं की तुलना में कम है, लेकिन यदि आपका घुटना किसी अन्य खिलाड़ी या जमीन से टकराता है तो आपके घुटने को मोड़ना संभव है।
5. गिरना –
यह उन धावकों को हो सकता है जो नियंत्रण खो देते हैं और घुटने के ऊपर या ऊपर झुक जाते हैं। यदि आप गलती से किसी गड्ढे में कदम रखते ही गिर जाते हैं, तो घुटने के हिलने से समस्या हो सकती है।
घुटने की हड्डी खिसकने के जोखिम – Dislocated Knee Hindi

लिंग- पुरुषों की तुलना में महिलाओं को घुटने के लचीलेपन के लिए अधिक जोखिम में देखा गया है। ऐसा माना जाता है कि यह जोखिम इसलिए हो सकता है क्योंकि महिलाओं के कूल्हे चौड़े होते हैं, जिसके कारण जांघ की हड्डियाँ अंदर की ओर झुक जाती हैं और घुटने से अधिक कोण पर मिल जाती हैं।

कमजोर पैर की मांसपेशियां – जिन लोगों के पैर की मांसपेशियां कमजोर होती हैं, उनके पैरों की ताकत में असंतुलन होता है, वे अपने घुटने के जोड़ पर अनावश्यक दबाव डाल सकते हैं, जिससे पेटेलर अव्यवस्था का खतरा बढ़ जाता है।

ऊंचाई – जो एथलीट असाधारण रूप से लंबे होते हैं, उन्हें पेटेलर अव्यवस्था का खतरा बढ़ सकता है।

गलत तरीके से उठा हुआ या बढ़ा हुआ पटेला – यदि किसी एथलीट के पेटेला का दुरुपयोग किया जाता है, तो उस व्यक्ति को घुटने टेकने का खतरा बढ़ सकता है।

पिछली चोट – यदि किसी व्यक्ति को पूर्व में घुटने की हड्डी या घुटने में चोट लगी हो और उसी स्थान पर दोबारा चोट लग जाए तो मामला और गंभीर हो सकता है।
घुटने की हड्डी खिसकना के उपचार – Dislocated Knee Hindi
एक विस्थापित घुटने के लिए उपचार चोट की गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है। उदाहरण के लिए, कुछ व्यक्तियों के घुटनों को अस्पताल ले जाने से पहले हिलाया जाता है, जबकि अन्य गंभीर रूप से तब तक अपनी जगह से हट जाते हैं जब तक कि ऑर्थोपेडिक डॉक्टर की सहायता न ली जाए।